ابنة تجد وقتًا للتنفس
هذه قصة مجهولة الهوية للتوضيح، مستندة إلى مواقف أسرية شائعة. تبيّن كيف يمكن أن تمنح رعاية اليوم للبالغين مقدم الرعاية استراحة حقيقية خلال النهار، بينما يظل أحد الوالدين الأكبر سنًا يعيش في المنزل.
الوضع
كانت ماريا ترعى والدتها منذ أكثر من عام. كانت والدتها تعيش معها وكانت تحتاج إلى مساعدة خلال اليوم. كانت أكثر أمانًا عندما يكون هناك شخص قريب. كما أنها كانت تشعر بالوحدة والقلق والملل في المنزل.
كانت ماريا تقوم بما يفعله كثير من مقدمي الرعاية من أفراد الأسرة. كانت تحاول العمل، والطبخ، وإجراء المكالمات، والالتزام بالمواعيد، والبقاء صبورة. كانت تحب والدتها. لكن بحلول منتصف بعد الظهر كانت تشعر بالإرهاق.
وكان ما جعل الأمور أصعب هو اللغة. كانت ماريا تتحدث الإنجليزية، لكن والدتها كانت أكثر ارتياحًا مع الإسبانية. كانت ماريا تقلق من أنه إذا بحثت عن مساعدة، فقد تشعر والدتها بالارتباك أو بعدم الترحيب.
لم تكن تبحث عن دار رعاية تمريضية. كانت تريد رعاية خلال النهار فقط. مكان تذهب إليه والدتها خلال اليوم ثم تعود إلى المنزل في المساء.
هذا بالضبط ما يمكن أن توفره رعاية اليوم للبالغين لكثير من الأسر. في الولايات المتحدة، مراكز رعاية اليوم للبالغين هي برامج خلال النهار لكبار السن أو البالغين ذوي الإعاقة الذين يعيشون في المنزل. بعضها هو برامج نهارية اجتماعية تشمل الوجبات والأنشطة والإشراف والرفقة. وبعضها برامج رعاية نهارية صحية للبالغين تشمل التمريض والعلاج والمراقبة الصحية والرعاية الشخصية. وبعضها يقدم رعاية نهارية لمرضى الخرف/الذاكرة في بيئة أكثر أمانًا مع موظفين مدربين. يمكنك معرفة المزيد عن الأنواع من هنا: برامج رعاية اليوم للبالغين.
ما الذي تغيّر
لم تكن ماريا بحاجة إلى قبول طبي. كانت بحاجة إلى نقطة بداية.
استخدمت BrightenDay لتتعرف على أنواع المراكز الموجودة وما الأسئلة التي يجب طرحها. BrightenDay هي خدمة مجانية للتطابق وتوفير المعلومات. نحن لا نقدم الرعاية، ولا ندير مركزًا، ولا نقدم نصائح طبية. نساعد الأسر في العثور على مراكز رعاية اليوم للبالغين المرخّصة أو المعتمدة للمقارنة.
بعد ذلك، ركزت ماريا على خطوات عملية محددة:
- بحثت عن برامج يمكنها التحدث مع والدتها بالإسبانية.
- سألت عما إذا كانت خدمة النقل متاحة.
- تحققت مما إذا كان البرنامج اجتماعيًا أم رعاية نهارية صحية للبالغين أم موجّهًا للذاكرة.
- سألت عن اليوم المعتاد، والوجبات، والساعات، وكيف يتم الترحيب بالمشاركين الجدد.
- خططت لزيارات شخصية قبل اتخاذ أي قرار.
اكتشفت أن كثيرًا من البرامج تعمل تقريبًا من 7 صباحًا إلى 6 مساءً، رغم أن المواعيد تختلف. كما اكتشفت أن التكلفة تعتمد على البرنامج ومستوى الرعاية والولاية وأي مزايا من Medicaid أو غيرها. قد تبدو النطاقات المعتادة بهذا الشكل:
- برامج رعاية اليوم للبالغين الاجتماعية: حوالي $60-$100/يوم
- رعاية اليوم للبالغين الصحية: حوالي $90-$160/يوم
- رعاية يوم الخرف: حوالي $80-$150/يوم
هذه أمثلة وليست اقتباسات أو ضمانات. تختلف الأسعار الفعلية والجداول والأهلية من مركز إلى آخر.
زارت ماريا المراكز شخصيًا. كان هذا مهمًا. أحدها بدا جيدًا على الإنترنت لكنه بدا مستعجلًا عندما وصلت. مركز آخر كانت غرفته أهدأ، وموظفوه رحّبوا بوالدتها مباشرةً، وكانت الأنشطة تبدو مألوفة. طلبت ماريا الحصول على الخدمات والتكاليف والسياسات مكتوبة، وتأكدت من التحقق بنفسها من ترخيص المركز أو اعتماده قبل التسجيل. يمكن أن يساعدك هذا الدليل في هذه العملية: كيفية اختيار مركز رعاية يوم للبالغين.
الاستراحة كانت حقيقية وليست مثالية
كان الأسبوع الأول عاطفيًا. كانت ماريا تقلق من أن والدتها قد ترفض العودة. كانت والدتها هادئة في اليوم الأول بعد العودة إلى المنزل.
لكن بعد فترة قصيرة للتكيّف، حدث شيء مهم. أصبحت والدتها تحصل على تنظيم أكبر خلال اليوم. رأت أشخاصًا بالغين آخرين. تناولت وجباتها مع الناس. كانت لديها أنشطة ومحادثات. وفي بعض الأيام، جعلت خدمة النقل الروتين أسهل.
حصلت ماريا على شيء لم تحصل عليه منذ أشهر: كتلة من الوقت خلال النهار.
استخدمت تلك الساعات في أمور يومية عادية:
- مكالمات العمل دون انقطاع
- التسوق من البقالة وحدها
- الجلوس في السيارة لمدة عشر دقائق بهدوء
- أخذ قيلولة بعد ليلة صعبة
- مواعيدها الخاصة
- اللحاق بالفواتير والغسيل
هذا ما غالبًا يبدو عليه استراحة/تخفيف العبء: ليس ترفًا. وليست التخلي عن شخص ما. فقط مساحة كافية للتنفس والاستمرار.
كانت ماريا ما تزال تواجه أمسيات صعبة. احتياجات والدتها لم تختفِ. رعاية اليوم للبالغين لم تُحل كل مشكلة. لكنها غيّرت شكل الأسبوع. بدلًا من أن تكون “على أهبة الاستعداد” كل ساعة، صار لديها دعم منتظم خلال النهار من مركز اختارته بنفسها.
إذا كنت تتحملين/تتحمل الرعاية وحدك، فقد يساعدك قراءة المزيد عن استراحة مقدم الرعاية وما يمكن أن تفعله استراحة خلال النهار للعائلة.
ما الذي يمكن أن تستخلصه الأسر
إذا كانت هذه القصة تبدو مألوفة، فهذه الدروس العملية:
- ابدأ بنوع الرعاية المطلوبة. البرنامج الاجتماعي يختلف عن رعاية اليوم الصحية للبالغين أو بيئة تركز على الذاكرة.
- اسأل عن اللغة والثقافة. وجود لغة مألوفة يمكن أن يساعد من تحب على الشعور بالهدوء والشمول أكثر.
- فكّر في النقل مبكرًا. قد يحدث الفرق بين “ربما” و“هذا يمكن أن ينجح”.
- توقع فترة تكيّف. الروتين الجديد قد يحتاج وقتًا.
- احصل على التفاصيل مكتوبة. أكد الساعات والخدمات والوجبات والنقل وأيام التجربة وأي تكاليف قبل التسجيل.
- تحقق بنفسك من ترخيص المركز أو اعتماده. لا تتخطَّ هذه الخطوة.
- قم بزيارة شخصية. راقب كيف يتحدث الموظفون مع المشاركين. انتبه لمستوى الضوضاء والنظافة والأنشطة وشعور المكان بالأمان.
إذا كان السؤال التالي هو دفع تكاليف الرعاية، فقد تبحث بعض الأسر في إعفاءات HCBS التابعة لـ Medicaid أو في جهة الــ VA أو في التأمين على الرعاية طويلة الأجل. قد تساعد هذه الخيارات في بعض الولايات وبعض الحالات، لكن التغطية ليست مضمونة دائمًا. يمكنك قراءة معلومات عامة هنا: هل تدفع Medicaid مقابل رعاية يوم للبالغين؟.
وإذا كنت تريد مساعدة في العثور على مراكز للمقارنة، يمكنك الحصول على تطابق. خدمة التطابق مجانية للأسر. تزور وتُقارن وتختار البرنامج الذي يبدو مناسبًا لمن تحبه.
إذا كنت بحاجة إلى استراحة خلال النهار أثناء رعاية شخص كبير سنًا أو من ذوي الإعاقة في المنزل، فقد تساعد رعاية اليوم للبالغين. تعرّف على نوع البرنامج الذي تحتاجه، وقم بزيارة مراكز مرخّصة أو معتمدة شخصيًا، وقارن التكاليف والخدمات مكتوبة، واختر البرنامج الأنسب لعائلتك.