Repoz ak sipò pou moun k ap pran swen fanmi
Gade yon moun gran aje oswa yon moun ki gen andikap se travay ki soti nan renmen, men se tou travay ki lou. Si ou bezwen yon repo pandan lajounen, sa pa vle di w ap abandone. Sa vle di ou bezwen sipò.
Poukisa repo/yon poz pou fanmi enpòtan
Repo vle di tan pou moun k ap pran swen an repoze, travay, ale nan randevou, fè bagay nan komisyon, oswa jis respire kèk èdtan. Anpil fanmi rete twò lontan anvan yo mande èd paske yo santi yo koupab. Tanpri pa fè tèt ou blame. Bezwen sipò se yon bagay nòmal.
Lè yon sèl moun pote tout bagay li menm, estrès ka monte piti piti. Jou yo parèt pi long. Pasyans ou a diminye. Dòmi vin pi mal. Sante pa w, travay ou, ak lavi fanmi ou ka kòmanse soufri. Yon bon plan pou lajounen ka pwoteje ou menm ak moun ou ap pran swen an.
Swen jounen pou granmoun (adult day care) se youn nan fason ki pi pratik pou jwenn repo sa a pandan moun ou renmen an toujou ap viv lakay. Pwogram sa yo fèt pou granmoun aje oswa moun ki gen andikap pandan lajounen. Fanmi an jwenn repo. Moun k ap patisipe a jwenn sipèvizyon, aktivite, repa, ak sipò nan yon anviwònman kote gen lòt moun.
Si se premye fwa w ap konsidere opsyon sa a, eksplikasyon repo pou moun k ap pran swen se yon bon kote pou kòmanse.
Kisa yon pwogram swen jounen pou granmoun ka retounen ba ou
Swen jounen pou granmoun (adult day care) se pa yon sèl bagay. Gen diferan kalite pwogram, epi pi bon chwa a depann de bezwen moun nan ak sa chak sant gen lisans oswa sètifikasyon pou l ofri.
- Pwogram jounen sosyal pou granmoun konsantre sou aktivite, repa, sipèvizyon, ak konpayi.
- Pwogram swen jounen pou sante granmoun ka ofri retrèt enfimyè, terapi, siveyans sante, ak swen pèsonèl.
- Swen jounen pou moun ki gen demans oswa pwoblèm memwa ofri yon anviwònman ki pi an sekirite, ak anplwaye ki resevwa fòmasyon pou ede moun ki gen pèt memwa.
Anpil sant ofri tou transpòtasyon ak repa. Òdinèman lè yo kouri anviwon 7am a 6pm, men orè yo varye selon pwogram nan, eta a, ak nivo swen an.
Kisa sa retounen ba moun k ap pran swen an?
- Tan pou travay san entèripsyon tout tan
- Tan pou dòmi, reprann fòs, oswa ale nan randevou pa w
- Yon woutin lajounen ki pi an sekirite olye w ap eseye fè tout bagay pou kont ou
- Mwens izolasyon pou moun ou renmen an gras ak aktivite ak tan sosyal
- Yon plan ki pi dirab pou swen lakay ka kontinye pi lontan
Gen kèk fanmi ki itilize swen jounen pou granmoun youn oubyen de jou pa semèn. Gen lòt ki bezwen plis èd regilye. Depans yo souvan anviwon $60-$100 pa jou pou pwogram sosyal, $90-$160 pa jou pou swen jounen pou sante granmoun, epi $80-$150 pa jou pou swen jounen pou demans. Menm jan an tou, anpil fanmi Ozetazini wè mwayèn anviwon $90-$100 pa jou. Sa yo se sèlman chenn jeneral, pa kontra/estimasyon. Pri reyèl, èdtan, kondisyon pou elijibilite, ak sèvis yo depann de pwogram nan, nivo swen an, eta a, ak nenpòt Medicaid oswa lòt avantaj.
Ou ka konpare gwo pwogram swen jounen pou granmoun yo si ou pa sèten kijan pou w kòmanse.
Siy ou ka ap boule (burn out)
Boule (burnout) nan travay moun k ap pran swen an pa toujou parèt klèman. Li ka parèt nan ti fason chak jou. Si plizyè nan bagay sa yo sanble abitye pou ou, sa ka lè pou w chèche mete sipò anplas.
- Ou santi ou fatige prèske toutan
- Ou ap pèdi pasyans pi fasil
- Ou santi kòlè, vid, tristès, oswa ou santi w poukont ou
- Ou sote randevou doktè pa w, repa ou, oswa dòmi
- Travay vin pi difisil pou jere
- Ou enkyete pou w kite moun ou renmen an menm pou yon ti tan
- Ou pa gen tan ankò pou mari/w madanm, pitit ou yo, zanmi ou, oswa kominote lafwa ou
- Ti travay kounye a sanble akablan
- Ou santi w koupab paske ou vle yon repo
Yon repo pa vle di w egoyis. Se yon pati nan pran swen yon moun sou lontan. Objektif la se pa fè mwens renmen. Objektif la se jwenn ase èd pou ou ka kontinye.
Si ou nan danje imedya oswa w ap fè fas ak yon ijans medikal, rele nimewo ijans lokal la. BrightenDay pa bay konsèy medikal, swen sante, ni sipèvizyon. Nou se yon sèvis gratis ki fè korespondans epi ki bay enfòmasyon.
Kijan pou w pran premye etap la
Ou pa bezwen rezoud tout bagay jodi a. Kòmanse piti.
- Reflechi sou pwoblèm lajounen ou bezwen rezoud la. Se lè travay yo, sekirite, tan sosyal, sipò pou memwa, transpòtasyon, oswa bezwen pa w pou repo?
- Deside ki kalite pwogram ki ka pi byen adapte. Pwogram sosyal, swen jounen pou sante granmoun, oswa swen jounen pou demans. Si ou vle èd pou w diminye chwa yo, ou ka fè w jwenn matche gratis.
- Poze kesyon sou orè a ak pri a. Gen fanmi ki bezwen yon sèl jou pa semèn. Gen lòt ki bezwen jou pandan semèn nan. Toujou konfime egzakteman èdtan yo, sèvis yo, opsyon pou esè, ak total pri a alekri.
- Poze kesyon sou kijan peman an ka mache. Nan anpil eta, sipleman Medicaid HCBS, sa VA a (the VA), oswa long-term-care insurance ka ede peye pou kèk pwogram. Yo pa janm garanti kouvèti a, epi sa depann de pwogram nan, eta a, règ elijibilite yo, ak avantaj yo. Gen enfòmasyon jeneral nan gid nou sou si Medicaid ka peye pou swen jounen pou granmoun.
- Vizite an pèsòn anvan ou enskri. Chwazi yon sant swen jounen pou granmoun ki gen lisans oswa ki sètifye. Verifye lisans oswa sètifikasyon an tèt ou. Gade espas la. Poze kesyon sou fòmasyon anplwaye yo, repa, aktivite, transpòtasyon, sekirite, ak kijan yo kominike ak fanmi yo.
Ou toujou se moun k ap pran desizyon an. Ou vizite. Ou konpare. Ou chwazi. Bon sant lan dwe sipòte moun ou renmen an epi fè jou yo vin pi fasil pou jere, pa fè yo vin pi estrès.
Si travay k ap pran swen ap fin fatige ou, swen jounen pou granmoun ka ba ou yon repo pandan lajounen ki an sekirite pandan moun ou renmen an jwenn repa, aktivite, ak sipò. Kòmanse pa konpare pwogram ki gen lisans oswa ki sètifye, vizite an pèsòn, epi konfime sèvis yo ak pri yo alekri anvan ou chwazi.