مساعدة شخص عزيز على الاستقرار: الشهر الأول

الشهر الأول هو تكيّف، وليس اختبارًا

بدء الرعاية النهارية للبالغين هو تغيير كبير. حتى إذا كانت البرامج مناسبة جيدًا، فقد تظل الأسابيع الأولى غير مستقرة بعض الشيء. قد يشعر من تحبّه بالتعب، أو بعدم اليقين، أو بالهدوء الشديد، أو حتى بالمقاومة في البداية. هذا لا يعني دائمًا أن الجهة غير مناسبة. غالبًا ما يعني أن الروتين جديد.

الرعاية النهارية للبالغين مخصّصة لكبار السن أو للبالغين من ذوي الإعاقة الذين يعيشون في المنزل ويحتاجون إلى دعم خلال ساعات النهار. قد تركز البرامج على الأنشطة الاجتماعية أو الدعم الصحي أو رعاية الذاكرة. إذا كنت ما زلت تقارن بين الخيارات، يساعدك فهم أنواع البرامج.

في الشهر الأول، تحاول معظم العائلات الموازنة بين هدفين في الوقت نفسه:

• مساعدة المُشارِك على الشعور بالراحة والاحترام
• منح مقدم الرعاية استراحة/تخفيفًا حقيقية خلال النهار

كلا الهدفين مهم. الاحتياج إلى استراحة لا يعني أنك تفشل في حق من تحبّه. بضع ساعات للعمل أو للراحة أو للذهاب إلى المواعيد، أو حتى مجرد أخذ نفس، قد يجعل الرعاية المنزلية أكثر استدامة.

جرّب أن تفكر بالأسبوع، لا بالأيام. الزيارة الصعبة الأولى لا تتنبأ بما سيحدث طوال الشهر. يستقر كثيرون بعد أن يتعرّفوا على الوجوه، والجدول، والوجبات، وروتين التنقّل.

إذا لم تكن قد اخترت مركزًا بعد، فاستخدم برنامجًا مرخّصًا أو معتمدًا، وتحقق أنت بنفسك من الترخيص أو الاعتماد، وقم بزيارة في مكانه، وتأكد من الخدمات والسلامة وساعات العمل ووسائل النقل والتكاليف كتابةً قبل التسجيل. BrightenDay خدمة مجانية للمطابقة وتقديم المعلومات. نساعد العائلات على استكشاف الخيارات والحصول على تطابق مع مراكز مرخّصة أو معتمدة للرعاية النهارية للبالغين، لكن أنتَ تزور، وتقارن، وتختار.

ما الذي يساعد أكثر قبل اليوم الأول

غالبًا ما يبدأ بدء سلس قبل الزيارة الأولى. خطوات صغيرة عملية قد تقلل التوتر لكما.

1. اجعل شرحك بسيطًا.
استخدم كلمات هادئة وواضحة. مثلًا: "ستقضي بضع ساعات هناك خلال النهار، ستحصل على الغداء، ثم تعود إلى المنزل بعد ذلك." قد تزيد الشروحات الطويلة أحيانًا القلق.

2. ابنِ جدولًا ثابتًا.
إن أمكن، ابدأ بالأيام نفسها كل أسبوع. الروتين المنتظم أسهل من تغيير الخطة كل بضعة أيام. تعمل كثير من المراكز تقريبًا من 7am to 6pm، لكن الساعات الدقيقة تختلف حسب البرنامج والولاية.

3. شارك التفضيلات العامة، لا السجلات الخاصة.
أخبر المركز بتفاصيل أساسية غير حساسة تساعد على الراحة، مثل الاسم المفضّل، واللغة، والأنشطة المفضّلة، وما لا يفضّله الشخص من الطعام، والأساسيات المتعلقة بالحركة، وما إذا كانت صباحاته أسهل من بعد الظهر. لا تسلّم السجلات الحساسة إلا إذا طلبها المركز عبر عملية التسجيل الخاصة به وبشكل صحيح.

4. جهّز أشياء مألوفة.
قد تساعد سترة، صورة عائلية، زجاجة ماء عليها ملصق، علبة جهاز السمع، علبة النظارات، أو شيء يبعث على الراحة. ضع ملصقات واضحة على أغراضك.

5. تدرّب على روتين الصباح.
أخرج الملابس في الليلة السابقة. اجعل الفطور بسيطًا. اترك وقتًا إضافيًا للذهاب أو الإنزال.

6. اسأل عن خطة الأسبوع الأول.
يمكن للمركز الجيد أن يشرح ما الذي يفعله المُشارِك الجديد عادةً عند الوصول، وكيف يرحب الموظفون بالأشخاص الجدد، ومتى تكون الوجبات، وكيف يتعاملون مع يوم أول صعب.

إذا احتاج من تحبّه إلى بيئة آمنة مع موظفين مُدرّبين لضعف الذاكرة، اسأل عن رعاية الذاكرة النهارية. وإذا كانت الحاجة إلى التمريض أو العلاج أو المراقبة الصحية أو الرعاية الشخصية خلال النهار، اسأل عن الرعاية الصحية النهارية للبالغين.

ماذا تتوقع في الأسابيع من 1 إلى 4

غالبًا يتبع الشهر الأول نمطًا. ليس كل شخص متشابهًا، لكن هذه المراحل شائعة.

الأسبوع 1: كل شيء يبدو جديدًا

قد يراقب من تحبّه أكثر مما يشارك. قد يعود إلى المنزل وهو متعب. قد تشعر بعض الناس بأن وسيلة النقل غريبة في البداية. يشتكي بعض الأشخاص في اليوم الأول، ثم يتحسنون في اليوم الثالث.

الأسبوع 2: علامات راحة صغيرة

قد تسمع اسم موظف يتكرر أكثر من غيره. قد يذكرون الغداء، أو لعبة، أو موسيقى، أو صلاة، أو تمارين، أو مشاركًا آخر. هذا مؤشر جيد. يبدأ الشعور بالمألوفة.

الأسبوع 3: يصبح الروتين مهمًا

وقت الاستلام نفسه، والأيام نفسها، ووداع ثابت يمكن أن يجعل الصباح أسهل. إذا كانت هناك مشكلة، فغالبًا هنا يمكنك رؤية النمط بوضوح.

الأسبوع 4: فهم أفضل لمدى الملاءمة

بنهاية الشهر الأول، يمكنك غالبًا تقييم ما إذا كان المركز يساعد. اسأل نفسك:

• هل يتم التعامل مع من تحبّه بكرامة؟
• هل يتواصل الموظفون معي بوضوح؟
• هل تصبح الحضور أسهل أم أصعب أم تبقى كما هي؟
• هل يلائم البرنامج احتياجاته وشخصيته؟
• هل أحصل على استراحة/تخفيف يمكن الاعتماد عليه لمقدم الرعاية؟

بعض المقاومة أمر طبيعي. لكن العلامات التحذيرية المتكررة تختلف. انتبه إذا لاحظت:

• موظفين يبدو أنهم متعجلون أو غير متجاوبين أو صعب الوصول إليهم
• مركزًا لا يجيب عن الأسئلة الأساسية حول الجدول أو الوجبات أو النقل أو الإشراف
• ارتباك متكرر حول الاستلام أو الإنزال
• فقدان أشياء شخصية دون تفسير
• وعود تبدو غامضة أو لا يتم تأكيدها كتابةً

إذا بدت الملاءمة غير مناسبة، فلا بأس أن تستمر في البحث. يمكنك مراجعة الأسئلة العملية في كيفية اختيار مركز رعاية نهارية للبالغين.

طرق بسيطة لتسهيل الانتقال في المنزل

ما تفعله في المنزل قد يؤثر على اليوم كله.

• اجعل الوداع قصيرًا وهادئًا. الوداع الطويل والعاطفي قد يجعل الأمور أصعب.
• لا تجادل حول كل شكوى. استمع أولًا. ثم ابحث عن السبب الحقيقي: مبكر جدًا، أو ضوضاء كثيرة، أو انتظار طويل، أو نشاط غير كافٍ، أو مشكلة في وسيلة النقل.
• اطرح أسئلة محددة بعد انتهاء اليوم. جرّب: "مع من جلست؟" أو "كيف كان الغداء؟" بدلًا من "هل استمتعت؟"
• احمِ وقت الراحة. الروتين الجديد قد يكون مرهقًا.
• مدح الجهد وليس المزاج فقط. "لقد جرّبت شيئًا جديدًا اليوم" غالبًا أفضل من محاولة فرض الحماس.

يساعد أيضًا تخصيص مساحة لتكيّفك أنت. يشعر كثير من مقدمي الرعاية بالذنب في الأسبوع الأول، حتى عندما يعرفون أن هناك حاجة إلى الاستراحة/التخفيف. هذا الشعور شائع. لا يعني ذلك أن الاختيار خاطئ. تعلم المزيد عن استراحة/تخفيف مقدم الرعاية قد يساعدك على فهم لماذا يكون الدعم خلال النهار غالبًا مفيدًا للعائلة كلها.

إذا كانت اللغة مصدر قلق، اسأل إن كان الموظفون يتحدثون اللغة المفضلة لمن تحبّه أو يمكنهم دعم الاحتياجات الأساسية للتواصل. تساعد BrightenDay كثيرًا من العائلات الجديدة في الولايات المتحدة أو التي تشعر براحة أكبر مع لغة غير الإنجليزية. التواصل الواضح مهم.

ماذا تفعل بعد ذلك إذا كانت الأمور تسير جيدًا، أو لم تكن كذلك

في نهاية الشهر الأول، خذ خطوة مراجعة سريعة.

إذا كانت الأمور تسير جيدًا:

1. حافظ على ثبات الجدول.
2. أكد التكاليف المستمرة وساعات العمل ووسائل النقل كتابةً.
3. اسأل إن كان إضافة يوم قد يساعد، إذا لزم الأمر.
4. استمر في التحقق من أن البرنامج ما زال مرخّصًا أو معتمدًا.

تختلف التكاليف اليومية المعتادة بحسب نوع البرنامج، ومستوى الرعاية، والولاية، وأي مزايا متاحة. غالبًا ما تتراوح البرامج النهارية الاجتماعية تقريبًا بين $60-$100/day. غالبًا ما تتراوح برامج الرعاية الصحية النهارية للبالغين تقريبًا بين $90-$160/day. غالبًا ما تتراوح رعاية الذاكرة النهارية تقريبًا بين $80-$150/day. متوسط السعر في الولايات المتحدة غالبًا نحو $90-$100/day، لكن هذه أمثلة وليست عروض أسعار أو ضمانات.

قد يتم الدفع للبرامج بطرق مختلفة. في كثير من الولايات، قد تساعد إعفاءات Medicaid HCBS، أو الجهة/البرنامج الخاص بـ VA، أو تأمين الرعاية طويلة الأجل في تغطية الخدمات المؤهلة. تعتمد التغطية على الشخص والبرنامج والولاية وقواعد المزايا. تعرف على المزيد في هل تدفع Medicaid مقابل الرعاية النهارية للبالغين؟.

إذا لم تكن الأمور تسير جيدًا:

1. اطلب اجتماعًا قصيرًا مع المركز.
2. صف المشكلة بكلمات بسيطة. مثال: "هو يقاوم فقط في أيام النقل" أو "يبدو أنها متوترة/مغمورة بسبب المجموعات الكبيرة."
3. اسأل إن كان تغيير الجدول، أو نشاط أكثر هدوءًا، أو وصولًا لاحقًا، أو يومًا مختلفًا قد يساعد.
4. إذا كانت الإجابات غير واضحة، قم بزيارة أخرى في المكان شخصيًا.
5. إذا لزم الأمر، قارن بين مراكز أخرى مرخّصة أو معتمدة.

إذا كنت تريد مساعدة في العثور على خيارات، احصل على مطابقة مع مراكز في منطقتك. BrightenDay مجانية للعائلات. نحن نقدم معلومات ودعمًا للمطابقة فقط. لا نقدم رعاية ولا نصائح طبية ولا نتخذ قرارات التسجيل نيابةً عنك.