Thực tế người ta làm gì tại chương trình chăm sóc ban ngày cho người lớn
Nếu bạn mới tìm hiểu về adult day care, có thể sẽ khó hình dung ở đó thực sự diễn ra điều gì. Phần lớn các chương trình là trung tâm sinh hoạt ban ngày dành cho người lớn tuổi hoặc người khuyết tật sống tại nhà, có bữa ăn, hoạt động, sự giám sát và đôi khi có chăm sóc điều dưỡng hoặc trị liệu.
Các chương trình chăm sóc ban ngày cho người lớn dành để làm gì
Các chương trình chăm sóc ban ngày cho người lớn (adult day programs) mang đến một nơi an toàn để một người ở lại trong ngày, trong khi người chăm sóc trong gia đình của họ được nghỉ ngơi thực sự ban ngày. Sự nghỉ ngơi này rất quan trọng. Nó có thể là thời gian để làm việc, nghỉ ngơi, đi khám theo lịch, hoặc đơn giản chỉ là lấy lại hơi sức trong vài giờ.
Nói chung, adult day care dành cho người lớn tuổi hoặc người lớn bị khuyết tật sống tại nhà và không cần chăm sóc qua đêm. Mỗi chương trình có thể khác nhau, nhưng phần lớn tập trung vào sự kết hợp của:
- Gắn với sinh hoạt và lịch trình thường ngày
- Bữa ăn và đồ ăn nhẹ
- Hỗ trợ các hoạt động hằng ngày
- Giám sát ban ngày
- Transportation, tại nhiều cơ sở
Có ba loại chính:
- Social adult day programs: hoạt động, bữa ăn, giám sát, trò chuyện, và một lịch sinh hoạt trong ngày được sắp xếp.
- Adult day health programs: có thể bao gồm điều dưỡng, trị liệu, theo dõi sức khỏe và chăm sóc cá nhân, tùy theo cơ sở và quy định của từng tiểu bang.
- Dementia hoặc dementia/memory day care: môi trường được bảo đảm an toàn, nhân viên được đào tạo và các hoạt động được thiết kế cho người bị suy giảm trí nhớ.
Bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại chương trình tại adult day programs. BrightenDay là dịch vụ miễn phí kết nối và cung cấp thông tin. Chúng tôi không vận hành một cơ sở và cũng không cung cấp dịch vụ chăm sóc trực tiếp. Chúng tôi giúp các gia đình tìm các trung tâm adult day được cấp phép hoặc chứng nhận để so sánh.
Một ngày điển hình thực tế trông như thế nào
Không có hai cơ sở nào giống hệt nhau, nhưng nhiều nơi theo một lịch trình cố định vào các thời điểm trong ngày. Cấu trúc rõ ràng này có thể giúp mọi người cảm thấy yên tâm và thoải mái hơn.
Một ngày có thể giống như sau:
- Đến buổi sáng: làm thủ tục check-in, chào hỏi, dùng cà phê hoặc trà, trò chuyện nhẹ
- Hoạt động theo nhóm: âm nhạc, bài tập thể dục tại ghế, trò chơi, làm đồ thủ công, tin tức thời sự, hoặc hoạt động mang tính văn hóa
- Giờ ăn nhẹ hoặc giờ ăn: nhiều cơ sở cung cấp bữa sáng, bữa trưa hoặc cả hai
- Nghỉ ngơi buổi trưa hoặc giờ yên tĩnh: đọc sách, nhạc nhẹ, hoặc chỉ đơn giản là thư giãn
- Hoạt động buổi chiều: vẽ tranh, vận động nhẹ, sự kiện dịp lễ, làm vườn, đố vui, hoặc thời gian giao lưu
- Lúc rời đi và đưa về nhà: người thân đón hoặc transportation nếu cơ sở có cung cấp
Một số cơ sở sôi động và giàu tính giao lưu. Một số khác yên tĩnh hơn. Có nơi tách thành các nhóm riêng dựa trên mức độ hỗ trợ cần thiết hoặc nhu cầu hỗ trợ cho người bị suy giảm trí nhớ. Một chương trình tốt sẽ cố gắng giúp người tham gia cảm thấy mình được bao gồm, được tôn trọng và không bị vội vàng.
Nếu người thân của bạn nói ngôn ngữ khác tiếng Anh, hãy hỏi xem cơ sở có nhân viên song ngữ hoặc các hoạt động phù hợp với văn hóa của gia đình hay không. Điều này có thể tạo ra sự khác biệt lớn về sự thoải mái và niềm tin.
Nhiều chương trình hoạt động khoảng 7am đến 6pm, nhưng giờ giấc có thể thay đổi. Có nơi chỉ cung cấp chăm sóc cả ngày. Có nơi cho phép tham gia nửa ngày hoặc vài ngày mỗi tuần. Trước khi đăng ký, bạn luôn nên xác nhận lịch cụ thể bằng văn bản trực tiếp với cơ sở.
Người ta làm gì ở đó, theo cách thực tế
Các gia đình thường hỏi, "Người thân của tôi có chỉ ngồi trong một căn phòng suốt ngày không?" Một cơ sở tốt phải có một lịch sinh hoạt được lên sẵn, chứ không chỉ là nơi để đợi.
Các hoạt động thường gặp gồm:
- Vận động: giãn cơ, yoga tại ghế, nhóm đi bộ, các bài tập giữ thăng bằng
- Thời gian giao lưu: trò chuyện, tiệc sinh nhật, trò chơi theo nhóm, chơi bài
- Hoạt động sáng tạo: vẽ tranh, làm đồ thủ công, đan móc, âm nhạc, hát
- Kích thích tinh thần: trò chơi chữ, câu đố đố vui, các lớp học đơn giản, hoạt động gợi nhớ
- Hỗ trợ chăm sóc cá nhân: một số cơ sở hỗ trợ đi vệ sinh, di chuyển hoặc chải chuốt
- Bữa ăn: ăn trưa theo nhóm, đồ ăn nhẹ, chế độ ăn đặc biệt nếu cơ sở có thể đáp ứng
- Hoạt động cộng đồng: lễ hội theo văn hóa, nghệ sĩ khách mời, và một số chương trình có hoạt động giao lưu liên thế hệ
Trong môi trường adult day health, một số cơ sở cũng có thể cung cấp các dịch vụ như theo dõi điều dưỡng, dịch vụ trị liệu, theo dõi sức khỏe hoặc chăm sóc cá nhân. Dịch vụ phụ thuộc vào chương trình, tiểu bang và nhu cầu của người tham gia. Để biết thêm về loại hình này, xem adult day health.
Trong dementia day care, lịch ngày thường được sắp xếp chặt chẽ hơn. Các hoạt động thường đơn giản hơn, lặp lại theo cách hữu ích và được thiết kế để giúp giảm căng thẳng. Các cơ sở này có thể dùng cửa được bảo đảm an toàn, nhóm nhỏ hơn và nhân viên được đào tạo để hỗ trợ người bị suy giảm trí nhớ. Tìm hiểu thêm tại dementia day care.
Mục tiêu không phải là sự hoàn hảo. Đó là một ngày an toàn, có ý nghĩa, với sự hỗ trợ, lịch sinh hoạt rõ ràng và sự tôn trọng phẩm giá.
Các gia đình nên hỏi gì trước khi chọn
Bạn không cần đoán xem một cơ sở có phù hợp hay không. Hãy đến thăm trực tiếp. Quan sát căn phòng. Đặt câu hỏi thẳng thắn. Bạn sẽ so sánh. Bạn sẽ chọn.
Mang theo danh sách kiểm tra ngắn này:
- Cơ sở có được cấp phép hoặc chứng nhận không? Hãy yêu cầu thông tin về giấy phép hoặc chứng nhận và tự mình xác minh với tiểu bang hoặc cơ quan cấp phép khác.
- Chương trình dành cho ai? Hỏi xem cơ sở phù hợp nhất với nhu cầu giao lưu, hỗ trợ điều dưỡng, hỗ trợ di chuyển hay chăm sóc trí nhớ.
- Một ngày bình thường gồm những gì? Hãy đề nghị xem lịch hoạt động và lịch bữa ăn.
- Nhân viên được đào tạo gì? Đặc biệt hỏi về đào tạo cho dementia, hỗ trợ di chuyển, hỗ trợ ngôn ngữ và tỷ lệ giám sát.
- Có transportation không? Nếu có, hãy hỏi họ đón ở đâu, có phí phụ trội không và thời gian đi xe thường kéo dài bao lâu.
- Giờ giấc và quy định về việc đi học/đến tham gia là gì? Hỏi về việc đón trễ, lịch nửa thời gian, ngày thử và các ngày lễ.
- Chi phí đầy đủ là bao nhiêu (bằng văn bản)? Hỏi về giá theo ngày, transportation, phụ phí chăm sóc cá nhân và bất kỳ khoản đặt cọc hoặc phí đăng ký nào.
- Họ xử lý an toàn như thế nào? Hỏi về nguy cơ đi lạc, té ngã, tình huống khẩn cấp và ai là người gọi cho gia đình.
Bước tiếp theo hữu ích là xem hướng dẫn này về how to choose an adult day center. Trước khi đăng ký, hãy luôn xác nhận các dịch vụ, cách thực hành an toàn và tổng chi phí bằng văn bản.
Có thể tốn bao nhiêu, và các gia đình trả bằng cách nào
Adult day care thường có chi phí thấp hơn chăm sóc tại nhà toàn thời gian hoặc chăm sóc tại cơ sở lưu trú, nhưng giá vẫn có thể chênh lệch rất nhiều.
Mức dao động theo ngày thường gặp là:
- Social adult day programs: khoảng $60-$100/ngày
- Adult day health: khoảng $90-$160/ngày
- Dementia day care: khoảng $80-$150/ngày
- Mức trung bình toàn quốc: thường quanh $90-$100/ngày
Đây là ví dụ điển hình, không phải báo giá hay cam kết. Chi phí thực tế phụ thuộc vào cơ sở, tiểu bang của bạn, mức độ hỗ trợ, lịch sinh hoạt, transportation và việc Medicaid hoặc các quyền lợi khác có thể giúp chi trả hay không.
Một số gia đình tự chi trả. Ở nhiều tiểu bang, Medicaid HCBS waivers có thể giúp chi trả cho các dịch vụ đủ điều kiện. The VA và long-term-care insurance cũng có thể hỗ trợ trong một số tình huống. Quyền lợi không bao giờ được đảm bảo, và quy định thay đổi tùy theo chương trình và tiểu bang. BrightenDay có thể chia sẻ thông tin chung, nhưng chúng tôi không đưa ra lời khuyên pháp lý, tài chính, bảo hiểm hoặc y tế.
Để xem chi tiết hơn, hãy xem adult day care costs và does Medicaid pay for adult day care.
Nếu bạn đang cảm thấy quá mệt vì phải gồng gánh, hãy làm gì tiếp theo
Nhiều người chăm sóc chờ quá lâu vì cảm thấy tội lỗi. Nhưng việc bạn cần hỗ trợ vào ban ngày không có nghĩa là bạn đang thất bại với người thân của mình. Nghỉ ngơi (respite) là một phần của việc chăm sóc.
Hãy thử cách này:
- Lập một danh sách ngắn những điều quan trọng nhất: giờ giấc, ngôn ngữ, transportation, hỗ trợ trí nhớ, hỗ trợ điều dưỡng, chi phí
- Xác định bạn cần social program, adult day health hay dementia day care
- Đến thăm trực tiếp 2 hoặc 3 cơ sở được cấp phép hoặc chứng nhận
- Yêu cầu gửi bằng văn bản lịch hoạt động, bảng chi phí và chi tiết về an toàn
- Nếu bạn muốn được hỗ trợ tìm lựa chọn, hãy dùng biểu mẫu miễn phí matching form
Nếu bạn muốn có thêm hỗ trợ cho người chăm sóc, caregiver resources của chúng tôi có thể giúp bạn suy nghĩ bước tiếp theo.
BrightenDay miễn phí cho các gia đình. Các cơ sở tham gia trả một khoản phí cố định để được đưa vào danh sách. Vai trò của chúng tôi là giúp bạn tìm các lựa chọn để so sánh. Quyết định cuối cùng luôn là của bạn.
Các chương trình chăm sóc ban ngày cho người lớn (adult day programs) giúp người lớn tuổi hoặc người khuyết tật có một nơi để ở trong ngày, với bữa ăn, hoạt động, sự giám sát và đôi khi có hỗ trợ về điều dưỡng hoặc trí nhớ. Hãy đến thăm trực tiếp các cơ sở được cấp phép hoặc chứng nhận, yêu cầu chi phí và dịch vụ bằng văn bản, và sử dụng dịch vụ matching miễn phí của BrightenDay nếu bạn cần được hỗ trợ tìm các lựa chọn để so sánh.