Lịch sinh hoạt hằng ngày điển hình tại trung tâm sinh hoạt ban ngày cho người lớn
Nếu bạn chưa từng đến thăm trung tâm sinh hoạt ban ngày cho người lớn, có thể sẽ khó hình dung trong ngày diễn ra những gì. Hầu hết các chương trình đều theo một lịch trình tương đối ổn định với bữa ăn, hoạt động, thời gian nghỉ ngơi và hỗ trợ, để người lớn tuổi hoặc người khuyết tật có thể trải qua ban ngày trong một môi trường an toàn, giàu tính xã hội rồi quay về nhà vào ban đêm.
“Một ngày điển hình” thực sự có nghĩa là gì
Chăm sóc sinh hoạt ban ngày cho người lớn dành cho người lớn tuổi hoặc người khuyết tật sống tại nhà nhưng cần được hỗ trợ, giám sát, có bạn đồng hành hoặc chăm sóc ban ngày theo nề nếp. Lịch cụ thể sẽ tùy thuộc vào loại chương trình.
Có 3 nhóm chính:
- Chương trình sinh hoạt ban ngày xã hội cho người lớn tập trung vào hoạt động, bữa ăn, giám sát và thời gian giao tiếp xã hội.
- Chương trình sinh hoạt ban ngày chăm sóc sức khỏe cho người lớn cũng có thể bao gồm hỗ trợ điều dưỡng, dịch vụ trị liệu, theo dõi sức khỏe và chăm sóc cá nhân.
- Chăm sóc ban ngày cho chứng sa sút trí tuệ hoặc mất trí nhớ thường sử dụng lịch trình được sắp xếp chặt chẽ hơn, không gian an toàn có kiểm soát và nhân viên được đào tạo để hỗ trợ tình trạng mất trí nhớ.
Nhiều trung tâm hoạt động khoảng 7am đến 6pm, dù một số có thể mở sớm hơn hoặc đóng sớm hơn. Một số gia đình sử dụng dịch vụ 1 hoặc 2 ngày mỗi tuần. Những gia đình khác sử dụng hầu hết các ngày trong tuần.
Một ngày bình thường thường được xây dựng dựa trên cùng một mục tiêu: giúp người tham gia có một ngày ổn định, ý nghĩa và giúp người chăm sóc gia đình có thời gian nghỉ/giải tỏa thực sự vào ban ngày. Khoảng nghỉ này rất quan trọng. Điều đó không có nghĩa là bạn đang thất bại với người thân của mình. Điều đó có nghĩa là bạn đang xây dựng sự hỗ trợ.
Nếu bạn vẫn đang so sánh các loại chương trình, hãy xem chương trình sinh hoạt ban ngày cho người lớn.
Ví dụ lịch sinh hoạt hằng ngày từ buổi sáng đến buổi chiều
Mỗi trung tâm đều khác nhau, nhưng nhiều ngày có thể trông như sau:
1. Đến nơi và làm thủ tục nhận vào
Người tham gia đến nhờ gia đình đưa đến hoặc phương tiện đi lại do trung tâm sắp xếp. Nhân viên chào đón, giúp họ ổn định chỗ ngồi và hướng dẫn để bắt đầu ngày sinh hoạt. Ở một số chương trình, buổi sáng bắt đầu bằng việc kiểm tra nhanh xem hôm nay người đó cảm thấy thế nào.
2. Ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi sáng
Nhiều trung tâm có bữa sáng nhẹ hoặc bữa ăn nhẹ, cà phê hoặc trà, và thời gian ngồi cùng người khác. Điều này có thể giúp ngày diễn ra nhẹ nhàng, đều đặn.
3. Hoạt động nhóm buổi sáng
Các chương trình xã hội thường bắt đầu bằng trò chuyện theo nhóm, âm nhạc, vận động nhẹ, yoga trên ghế, trò chơi, làm đồ thủ công, tin tức thời sự, hoặc hoạt động mang tính văn hóa. Một số trung tâm có nhân viên hoặc hoạt động đa ngôn ngữ cho những người cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng ngôn ngữ không phải tiếng Anh.
4. Hỗ trợ sức khỏe hoặc chăm sóc cá nhân, nếu có
Ở chương trình sinh hoạt ban ngày chăm sóc sức khỏe cho người lớn, phần buổi sáng có thể bao gồm hỗ trợ chăm sóc cá nhân, các buổi trị liệu, hoặc theo dõi sức khỏe theo lịch trình. Dịch vụ sẽ khác nhau tùy chương trình, quy định của tiểu bang và nhu cầu của từng người.
5. Bữa trưa
Hầu hết các trung tâm cung cấp bữa ăn, và nhiều nơi có thể giải thích các lựa chọn bữa ăn của họ khi bạn đến thăm. Bữa trưa thường là một phần quan trọng mang tính xã hội trong ngày.
6. Thời gian yên tĩnh hoặc thời gian nghỉ ngơi
Sau bữa trưa, nhiều người tham gia nghỉ ngơi, ngồi yên lặng, nghe nhạc hoặc làm các hoạt động nhẹ nhàng hơn. Điều này đặc biệt phổ biến trong các chương trình dành cho chứng sa sút trí tuệ, nơi việc giữ nhịp điệu và nề nếp có thể giúp giảm căng thẳng.
7. Hoạt động buổi chiều
Buổi chiều có thể bao gồm một lượt hoạt động khác như bingo, vẽ và làm nghệ thuật, vận động, sự kiện ngày lễ, lễ kỷ niệm văn hóa, làm vườn, nấu ăn đơn giản, xem phim hoặc thời gian ngoài trời được giám sát.
8. Đón về và chuyển tiếp trở lại nhà
Nhân viên thường hỗ trợ người tham gia chuẩn bị để rời đi và có thể chia sẻ cập nhật ngắn với gia đình. Một số trung tâm có thể cung cấp dịch vụ đưa đón.
Một lịch tốt là có cấu trúc nhưng không cứng nhắc. Không nên để người tham gia ngồi không có gì làm trong thời gian dài. Đồng thời, ngày sinh hoạt cũng không nên cảm giác vội vàng hoặc quá sức.
Nếu người thân của bạn có thể cần hỗ trợ điều dưỡng hoặc liệu pháp trong ngày, hãy tìm hiểu thêm về chăm sóc ban ngày chăm sóc sức khỏe.
Lịch sinh hoạt khác nhau như thế nào theo loại chương trình
Không phải mọi trung tâm sinh hoạt ban ngày cho người lớn đều giống nhau. Nhịp điệu hằng ngày nên phù hợp với nhu cầu của người đó.
Chương trình sinh hoạt ban ngày xã hội cho người lớn thường phù hợp với những người chủ yếu cần:
- có bạn đồng hành vào ban ngày
- hỗ trợ để duy trì hoạt động và tham gia
- bữa ăn và giám sát
- một nơi an toàn trong khi người thân đi làm hoặc cần nghỉ ngơi
Những chương trình này có thể cảm giác giống trung tâm sinh hoạt cộng đồng với nề nếp rõ ràng. Tìm hiểu thêm về chương trình sinh hoạt ban ngày xã hội.
Chương trình sinh hoạt ban ngày chăm sóc sức khỏe cho người lớn có thể phù hợp hơn khi ai đó cần hỗ trợ ban ngày “trực tay” nhiều hơn. Một ngày điển hình có thể bao gồm các dịch vụ liên quan đến chăm sóc sức khỏe theo lịch trình, bên cạnh bữa ăn và hoạt động. Gia đình thường chọn các chương trình này khi người thân của họ không thể ở nhà một mình một cách an toàn vào ban ngày và cũng cần thêm nhiều hỗ trợ hơn so với những gì chương trình xã hội cơ bản cung cấp.
Chăm sóc ban ngày cho sa sút trí tuệ thường có lịch trình ổn định và dễ dự đoán hơn. Nhân viên có thể sử dụng các hoạt động ngắn hơn, gợi ý đơn giản, không gian yên tĩnh hơn và khu vực có kiểm soát an toàn. Điều này có thể giúp người bị mất trí nhớ thấy ít hoang mang hơn và thoải mái hơn. Tìm hiểu thêm về chăm sóc ban ngày cho sa sút trí tuệ.
Dù là loại chương trình nào, bạn cũng nên hỏi trung tâm cách họ xử lý:
- người tham gia mới, đặc biệt là khi họ lo lắng hoặc nhút nhát
- nhu cầu về ngôn ngữ
- hỗ trợ đi vệ sinh và chăm sóc cá nhân
- thay đổi hành vi hoặc nguy cơ đi lang thang
- bữa ăn, dị ứng và sở thích thực phẩm
- tuyến đường và thời gian đưa đón
- cách liên lạc với gia đình khi đón về hoặc qua điện thoại
BrightenDay là dịch vụ miễn phí ghép cặp và cung cấp thông tin. Chúng tôi không cung cấp dịch vụ chăm sóc và không vận hành trung tâm. Chúng tôi giúp gia đình tìm các trung tâm sinh hoạt ban ngày cho người lớn được cấp phép hoặc được chứng nhận để so sánh.
Một ngày tốt cần mang lại cảm giác như thế nào cho người thân của bạn
Một lịch sinh hoạt ban ngày tốt không chỉ là danh sách các hoạt động. Lịch đó cần giúp người đó cảm thấy an toàn, được hòa nhập và được tôn trọng.
Khi bạn đến thăm, hãy để ý các dấu hiệu như:
- Nhân viên chào hỏi người tham gia bằng tên.
- Phòng ốc yên tĩnh, không hỗn loạn.
- Mọi người tham gia theo nhiều mức độ năng lực khác nhau.
- Có sự kết hợp giữa hoạt động, nghỉ ngơi và nề nếp.
- Người tham gia không bị bỏ mặc hoặc ngồi trước TV cả ngày.
- Lịch trình được niêm yết, nhưng nhân viên có thể điều chỉnh khi cần.
- Phòng tắm sạch sẽ và dễ tiếp cận.
- Trung tâm có thể giải thích cách họ hỗ trợ người ít nói, lú lẫn hoặc đang khó chịu.
Ngoài ra, cũng quan trọng khi nghĩ về ngày của bạn. Chăm sóc sinh hoạt ban ngày cho người lớn mang lại cho nhiều người chăm sóc thời gian để đi làm, ngủ, đến cuộc hẹn, đi mua sắm, hoặc đơn giản là thở một hơi và nghỉ ngơi vài giờ. Đó là sự hỗ trợ thực sự. Nếu “respite” là lý do chính khiến bạn đang tìm kiếm, giải thích về thời gian nghỉ/giải tỏa cho người chăm sóc có thể giúp bạn lên kế hoạch xem bạn cần loại khoảng nghỉ nào nhất.
Nên làm gì tiếp theo trước khi ghi danh
Trước khi chọn một chương trình, bạn hãy thực hiện các bước sau:
- Lập danh sách ngắn các trung tâm được cấp phép hoặc được chứng nhận gần bạn. Bạn có thể bắt đầu với ghép cặp miễn phí.
- Tự kiểm tra giấy phép hoặc chứng nhận. Đừng cho rằng đó là đúng. Hãy hỏi trung tâm và xác nhận qua nguồn chính xác của tiểu bang hoặc địa phương.
- Đến thăm trực tiếp. Nếu có thể, hãy đến vào giờ hoạt động bình thường. Quan sát nhịp độ thực tế của cả ngày, không chỉ khu vực sảnh.
- Xin lịch sinh hoạt hằng ngày bằng văn bản. Xác nhận bữa ăn, đưa đón, hỗ trợ chăm sóc cá nhân và điều gì sẽ xảy ra nếu người thân của bạn không muốn tham gia một hoạt động.
- Xác nhận chi phí và giờ hoạt động bằng văn bản. Mức phổ biến thường vào khoảng $60-$100 mỗi ngày cho chương trình sinh hoạt ban ngày xã hội, $90-$160 mỗi ngày cho chăm sóc sức khỏe ban ngày, và $80-$150 mỗi ngày cho chăm sóc ban ngày cho sa sút trí tuệ, với mức trung bình toàn quốc khoảng $90-$100 mỗi ngày. Chi phí thực tế, giờ hoạt động, điều kiện tham gia và dịch vụ sẽ tùy thuộc chương trình, mức độ cần chăm sóc, tiểu bang và bất kỳ quyền lợi nào từ Medicaid hoặc các chương trình hỗ trợ khác.
- Hỏi về cách thanh toán có thể áp dụng như thế nào. Ở nhiều tiểu bang, Medicaid HCBS waivers, the VA hoặc bảo hiểm chăm sóc dài hạn có thể giúp chi trả cho một số chương trình. Không bao giờ có sự đảm bảo về việc chi trả và còn tùy thuộc tình huống của người đó và chương trình. Để biết thông tin chung, xem Medicaid có chi trả cho chăm sóc sinh hoạt ban ngày cho người lớn không.
Mang theo các câu hỏi của bạn. Ghi chú. Nếu có thể, hãy so sánh nhiều nơi hơn một lựa chọn. Bạn đến thăm, bạn so sánh, và bạn chọn trung tâm phù hợp nhất cho gia đình mình.
Một ngày điển hình tại trung tâm sinh hoạt ban ngày cho người lớn thường gồm lúc đến nơi, bữa ăn, hoạt động, thời gian nghỉ ngơi và giờ đón về. Lịch cụ thể sẽ tùy thuộc chương trình là xã hội, chăm sóc sức khỏe ban ngày hay tập trung vào sa sút trí tuệ, vì vậy hãy đến thăm trực tiếp, kiểm tra trung tâm có được cấp phép hoặc được chứng nhận hay không, và lấy lịch sinh hoạt hằng ngày, dịch vụ cũng như chi phí bằng văn bản trước khi bạn chọn.