Как дневные программы помогают бороться с социальной изоляцией у пожилых людей
Когда пожилой или взрослый с инвалидностью проводит большую часть дней дома в одиночестве, одиночество быстро усиливается. Правильная дневная программа для взрослых может дать общение, распорядок, питание, занятия и более безопасный план на день — при этом она позволяет ухаживающему члену семьи получить настоящий перерыв в течение дня.
Почему изоляция важна для пожилых людей
Многие семьи замечают похожую схему. Родитель или родственник большую часть дня дома. Друзья переехали, перестали водить машину или ушли из жизни. Телефон звонит реже. Телевизор работает “для компании”.
Такая изоляция может постепенно истощать человека. Дни могут казаться длиннее. Может падать мотивация. Любимый человек может больше спать, меньше двигаться или перестать получать удовольствие от того, что раньше нравилось. Ухаживающие члены семьи тоже часто испытывают нагрузку. Трудно работать, решать поручения или просто отдыхать, когда кого-то нельзя оставлять одного на весь день.
Дневной уход для взрослых — один из практичных способов прервать этот цикл. Это дневные программы для пожилых или взрослых с инвалидностью, которые живут дома. Человек посещает программу днем, а вечером возвращается домой. Многие центры предлагают питание и транспортировку. Большинство работают по будничному графику, часто в диапазоне с 7:00 до 18:00, но часы зависят от программы и штата.
Существует три основных типа программ:
- Социальные дневные программы для взрослых делают упор на занятия, питание, присмотр, разговоры и общение. Узнайте больше на социальных дневных программах.
- Дневные программы для взрослых с уходом за здоровьем могут предлагать уход медсестры, терапию, контроль здоровья и личный уход — помимо поддержки в течение дня.
- Дневной уход при деменции или проблемах с памятью предоставляет более защищенную обстановку: персонал обучен помогать людям с нарушениями памяти.
Хорошая программа не просто “занимает время”. Она помогает появиться причине встать, одеться, выйти из дома и снова наладить контакт с другими людьми.
Как дневные программы помогают уменьшить одиночество и наладить распорядок
Изоляция — это не только то, что человек физически остается один. Это еще и отсутствие структуры, смысла и регулярного общения. Дневные программы для взрослых могут помочь несколькими способами.
Регулярное социальное общение
В лицензированном или сертифицированном центре многие участники каждую неделю проводят время с тем же персоналом и группой сверстников. Знакомые лица важны. Небольшие разговоры за обедом, общая игра, занятие с музыкой или просто возможность посидеть вместе с другими могут сделать день более привычным и менее пустым.
Устойчивый распорядок
Распорядок часто приносит спокойствие. Знание того, что вторник и четверг — это дни в центре, помогает легче следовать неделе. Для семей, поддерживающих человека при проблемах с памятью, распорядок может быть особенно полезным.
Осмысленные занятия
Программы могут предлагать упражнения, рукоделие, музыку, дискуссионные группы, праздничные мероприятия, простые игры, чтение или культурные занятия. Цель — не держать людей занятыми каждую минуту. Цель — помочь им оставаться вовлеченными на уровне, который подходит им.
Питание и дневной присмотр
Многие центры обеспечивают питание и перекусы. Это может помочь, если дома любимый человек пропускает обед или забывает поесть. Социальные программы обычно включают присмотр и общение. Дневные программы с уходом за здоровьем могут также предоставлять поддержку медсестры, услуги терапии, контроль здоровья или личный уход — в зависимости от центра и правил штата.
Транспортировка
Крупное препятствие для социального контакта — добраться туда. Многие центры предлагают транспортировку, хотя маршруты, стоимость и наличие мест отличаются. Для семей, где родители работают днем, это может сделать посещение возможным.
Перерыв/разгрузка для ухаживающего члена семьи
Это одно из самых больших преимуществ, и оно важно. Когда ваш любимый человек находится в дневной программе, вы можете работать, ходить на приемы, делать покупки, убирать, спать или просто несколько часов спокойно выдохнуть. Такой перерыв называют отдыхом/разгрузкой (respite). Это не эгоизм. Он помогает многим семьям дольше сохранять уход дома. Если хотите лучше понять эту часть, см. объяснение отдыха/разгрузки для ухаживающего.
Не каждая программа подходит каждому человеку. Кому-то важны разговоры и занятия. Другим нужно больше практической поддержки. Лучшее соответствие зависит от человека, уровня необходимой помощи, графика и того, что доступно рядом с домом. Перед тем как принять решение, вы можете сравнить основные типы программ.
Кому из взрослых дневной уход может подойти больше всего
Семьи часто спрашивают: «Это правда для нас?» Дневные программы для взрослых могут быть полезны, если ваш любимый человек:
- Живет дома, но большую часть дня остается один
- Похоже, скучает, замкнулся или меньше интересуется повседневной жизнью
- Скучает по общению, которое было на работе, в церкви, с соседями или в общественных группах
- Больше не водит машину и испытывает трудности с тем, чтобы выйти из дома
- Нуждается в присмотре в течение дня ради безопасности
- Нуждается в помощи с приемом пищи, туалетом, передвижением или в дневной структуре
- Имеет проблемы с памятью и лучше справляется с распорядком и обученным персоналом
- Имеет ухаживающего члена семьи, которому нужен регулярный дневной отдых/разгрузка
Кто-то адаптируется быстро. Другим нужен мягкий старт. Может помочь начать с одного-двух дней в неделю и постепенно наращивать посещения, если центр это разрешает.
Также нормально, что любимый человек сначала говорит «нет». Изменения даются сложно. Во многих семьях лучше получается, когда они обсуждают центр как место для общения, занятий и дневного распорядка — а не как «куда просто привезли и оставили». Посещение центра лично помогает человеку представить, как пройдет день, и познакомиться с персоналом до начала.
Сколько может стоить дневной уход для взрослых
Стоимость — реальная причина для беспокойства у семей. Честные цифры помогают.
Обычно дневные программы стоят примерно:
- Социальные дневные программы для взрослых: около $60-$100 в день
- Дневные программы для взрослых с уходом за здоровьем: около $90-$160 в день
- Дневной уход при деменции: около $80-$150 в день
По всей территории США средняя часто составляет около $90-$100 в день, но это лишь ориентир. Реальная стоимость, часы, право на участие и услуги зависят от программы, уровня ухода, штата и любых льгот Medicaid или других пособий. Некоторые центры берут оплату за день. Некоторые могут предлагать полудневные варианты, отдельную оплату за транспортировку или отдельные цены за дополнительные услуги.
Иногда семьи оплачивают самостоятельно. Во многих штатах waiver-программы Medicaid HCBS могут помогать оплачивать услуги для некоторых подходящих взрослых. The VA и страхование долгосрочного ухода (long-term-care insurance) также могут помогать в некоторых ситуациях. Покрытие никогда не гарантировано, и правила отличаются.
BrightenDay может поделиться общей информацией и помочь вам рассмотреть варианты, но это не медицинская организация, не страховая компания, не юридический консультант и не финансовый консультант. Всегда подтверждайте актуальные цены, варианты оплаты и то, что входит в стоимость в письменном виде в каждом центре. Чтобы узнать о типичных расценках, посетите стоимость дневного ухода для взрослых или прочитайте оплачивает ли Medicaid дневной уход для взрослых.
Как выбрать центр, который действительно помогает
Центр может уменьшить изоляцию только если ваш любимый человек чувствует там безопасность, радушие и понимание. Не спешите.
- Выбирайте только лицензированный или сертифицированный центр дневного ухода для взрослых. Проверьте лицензию или сертификат самостоятельно в штате или у другого подходящего органа.
- Посетите центр лично. Посмотрите комнаты для занятий, зону питания, санузлы, входы и место, где забирают/привозят.
- По тому, как персонал общается с участниками, оцените атмосферу. Представляются по имени? Персонал звучит терпеливо и уважительно?
- Уточните ежедневный график. Есть ли хороший баланс спокойного времени, движения, занятий и питания?
- Уточните язык и особенности культуры. Для многих семей мультилингвальная среда или персонал, который понимает культурную еду, музыку или праздники, могут иметь большое значение.
- Подтвердите детали по транспортировке. Спросите, где забирают, во сколько человек возвращается домой и что происходит, если задержка.
- Если нужны услуги при проблемах с памятью, уточните вопросы безопасности. Подтвердите защищенные входы и выходы, обучение персонала и то, как они помогают при спутанности или блуждании.
- Получите услуги и стоимость в письменном виде до записи. Подтвердите часы, сборы/платежи, что входит, и есть ли дополнительные начисления.
Вы лучше всего знаете своего любимого человека. Вы посещаете, сравниваете, выбираете. Если хотите помощь на старте, BrightenDay — это бесплатная служба подбора и предоставления информации для семей. Мы можем помочь вам найти лицензированные или сертифицированные варианты рядом с вами и сделать первый контакт. Начните с получения подбора или прочитайте как выбрать центр дневного ухода для взрослых.
Что делать дальше, если вашей семье стало тяжело
Если социальная изоляция у пожилого человека становится частью повседневной жизни, не нужно решать всё сразу. Несколько небольших шагов могут продвинуть ситуацию вперед.
- Понаблюдайте за схемой. Ваш любимый человек один большую часть будних дней? Пропускаются приемы пищи? Растет скука?
- Определите главную потребность. Это нужно для общения, присмотра, поддержки здоровья днем, помощи при проблемах с памятью или отдыха/разгрузки для ухаживающего члена семьи?
- Начните с простой идеи по графику. Даже 1–3 дня в неделю могут помочь некоторым семьям.
- Составьте короткий список лицензированных или сертифицированных центров.
- Посетите центр лично и попросите письменные детали о программах, стоимости, часах и транспортировке.
То, что вам нужна помощь в течение дня, не означает, что вы не справляетесь с любимым человеком. Во многих семьях именно так уход дома становится более стабильным, безопасным и более “человечным” для всех участников.
Если ваш любимый человек большую часть дней проводит в одиночестве, дневная программа для взрослых может дать ему общение, питание, занятия и распорядок — при этом вам будет проще получить дневной перерыв. Сравните лицензированные или сертифицированные центры, посетите их лично и подтвердите стоимость, часы, транспортировку и услуги в письменном виде до того, как вы выберете вариант.