كم يومًا في الأسبوع يجب أن يحضر الشخص؟

ابدأ بالهدف، وليس بعدد الأيام

يسأل كثير من العائلات: "هل نجرب يومًا واحدًا، أم ثلاثة أيام، أم كل أيام الأسبوع؟" سؤال أفضل بدايةً هو: ما المشكلة التي نحاول حلّها؟

الرعاية النهارية للبالغين مخصّصة لكبار السن أو الأشخاص ذوي الإعاقة الذين يعيشون في المنزل ويحتاجون إلى دعم خلال ساعات النهار. قد ترغب بعض العائلات في توفير المزيد من الرفقة والأنشطة لشخص تحبه. وقد يحتاج آخرون إلى مساعدة في العناية الشخصية أو التمريض أو المراقبة الصحية خلال النهار. وقد يحتاج البعض إلى بيئة آمنة ومنظمة لمن لديهم فقدان ذاكرة. وكثيرًا ما يحتاجون ببساطة إلى استراحة/تخفيف. استراحة حقيقية خلال اليوم.

تشمل الأهداف الشائعة:
- إعطاء مقدم الرعاية في العائلة وقتًا للعمل أو الراحة أو التعامل مع المواعيد
- تقليل العزلة أو الملل أو الأيام الطويلة وحده في المنزل
- إضافة الروتين والأنشطة خلال الأسبوع
- توفير دعم خلال النهار في بيئة اجتماعية تركز على الصحة أو في برنامج متخصص
- تجربة الرعاية خارج المنزل قبل التفكير في تغيير أكبر لاحقًا

غالبًا ما يصبح العدد المناسب من الأيام أوضح عندما تعرف نوع البرنامج الذي تحتاجه. برنامج الرعاية النهارية الاجتماعية للبالغين قد يناسب من يرغب في الغالب بالأنشطة والوجبات والإشراف والرفقة. أما برنامج الرعاية النهارية الصحية للبالغين فقد يناسب من يحتاج إلى تمريض خلال النهار أو علاج/علاج طبيعي أو مراقبة صحية أو عناية شخصية. وبرنامج رعاية نهارية لمرضى الخرف/فقدان الذاكرة قد يناسب من يحتاج إلى بيئة أكثر أمانًا وطاقمًا مدرّبًا على التعامل مع فقدان الذاكرة. يمكنك مقارنة أنواع البرامج هنا: برامج رعاية نهارية للبالغين.

الأهم ليس اختيار "العدد المثالي" فورًا. الأهم هو اختيار جدول يساعد الشخص البالغ ومقدم الرعاية على أداء وظائفهما بشكل أفضل، ثم تعديله عند الحاجة.

دليل عملي: متى يمكن أن ينجح 1 أو 2 أو 3 أو 5 أيام

تبدأ معظم العائلات عادةً بين 1 و3 أيام في الأسبوع، ثم تزيد إذا كان الجدول يساعد. قد يستفيد بعض البالغين أكثر من الروتين الكامل لأيام الأسبوع. وقد يستفيد آخرون أكثر عند البدء ببطء.

إليك أنماطًا شائعة:

1. يوم واحد في الأسبوع
مناسب للتجربة اللطيفة. يساعد ذلك الشخص على التعرف إلى المركز والموظفين والوجبات ووسائل النقل. كما يمنح مقدم الرعاية استراحة موثوقة واحدة كل أسبوع. قد تكفي يوم واحد في البداية إذا كان الهدف الأساسي هو التواصل الاجتماعي أو قدر بسيط من استراحة/تخفيف.

2. يومان في الأسبوع
غالبًا خطوة جيدة تالية. يمكن ليومين أن يخلقَا إيقاعًا دون الشعور بأنه تغيير كبير. قد ينجح هذا جيدًا لمن يشعر بالوحدة في المنزل، أو لمقدم الرعاية الذي يحتاج إلى وقت منتظم لإنجاز المهمات أو للعمل أو للراحة.

3. 3 أيام في الأسبوع
خيار متوسط شائع. يمكن لثلاثة أيام أن توفر روتينًا أقوى وأنشطة أكثر وتخفيفًا ذا معنى أكبر للعائلة. إذا لم تقلل يوم أو يومين من التوتر بالشكل الكافي، فقد تصبح ثلاثة أيام أكثر فائدة بكثير.

4. من 4 إلى 5 أيام في الأسبوع
قد يناسب العائلات التي تحتاج إلى تغطية خلال أيام الأسبوع أثناء عمل مقدم الرعاية، أو البالغين الذين تستفيد حالتهم من الروتين اليومي والإشراف. يمكن أن يكون جدول أيام الأسبوع المنتظم مفيدًا بشكل خاص عندما يكون التعامل مع فترات طويلة في المنزل صعبًا.

بعض العلامات التي قد تشير إلى أن عددًا أقل من الأيام قد يكون كافيًا الآن:
- الشخص يتأقلم جيدًا ويبدو مرتاحًا مع الروتين الجديد
- مقدم الرعاية يحتاج إلى تخفيف نهاري متقطع في الغالب
- لدى الشخص دعم قوي بالفعل في أيام أخرى
- إذا كانت التكلفة مصدر قلق وكانت العائلة ترغب بالبدء بشكل صغير

بعض العلامات التي قد تشير إلى أن استكشاف المزيد من الأيام قد يكون مجديًا:
- مقدم الرعاية مرهق ولا يملك وقتًا كافيًا للتعافي
- الشخص البالغ يكون وحيدًا لساعات طويلة خلال الأسبوع
- يوم أو يومان لا يخلقان روتينًا أو دعمًا كافيًا
- التنقل والحضور يجريان بسلاسة
- يقترح المركز أن جدولًا أكثر ثباتًا قد يساعد على المشاركة

غالبًا تكون ساعات الدوام نموذجية تقريبًا بين 7am إلى 6pm، لكن كل برنامج يختلف. قد توفر بعض البرامج أيامًا كاملة فقط. وقد تسمح برامج أخرى بأيام أقصر أو أيام محددة. غالبًا ما تتوفر خدمة النقل والوجبات، لكن ليس دائمًا بالطريقة نفسها في كل مركز.

عادةً تكون التكاليف اليومية ضمن هذه النطاقات غالبًا:
- برامج الأيام النهارية الاجتماعية: حوالي $60-$100/يوم
- الرعاية النهارية الصحية للبالغين: حوالي $90-$160/يوم
- رعاية نهارية لمرضى الخرف/فقدان الذاكرة: حوالي $80-$150/يوم

غالبًا ما يكون متوسط السعر الوطني حوالي $90-$100/يوم، لكن التكلفة الفعلية والساعات والأهلية والخدمات تعتمد على البرنامج ومستوى الرعاية والولاية وما إذا كانت هناك إعانات مثل التنازلات عبر Medicaid أو مساعدة من the VA أو ما إذا كانت long-term-care insurance قد تساعد على الدفع. هذه معلومات عامة فقط وليست وعدًا بتغطية التكاليف. يمكنك قراءة المزيد عن الأسعار النموذجية في تكاليف الرعاية النهارية للبالغين.

كيف تختار جدولًا يعمل في الواقع

جرّب قائمة التحقق البسيطة هذه قبل أن تقرر.

• انظر إلى أصعب الأيام. أي الأيام تكون الأكثر توترًا على مقدم الرعاية؟ وأي الأيام يكون فيها الشخص الأكثر وحدة؟
• طابق الجدول مع الهدف. إذا كان الاحتياج الأساسي هو استراحة/تخفيف، فرتّب ذلك حول عمل مقدم الرعاية أو نومه أو مواعيده. إذا كان الاحتياج الأساسي هو الروتين، فوزّع الحضور على أيام الأسبوع.
• فكّر في القدرة/التحمل. بعض البالغين يستمتعون بالأيام الكاملة. بينما يستفيد آخرون أكثر عند البدء بأيام أقصر أو عدد أيام أقل إذا كان المركز يتيح ذلك.
• انتبه للانتقالات. تجهيز الصباح ووسائل النقل والعودة إلى المنزل كلها أمور مهمة. لا يكون الجدول مفيدًا إلا إذا كان قابلًا للإدارة.
• خطط للثبات. غالبًا ما يجعل الحضور المنتظم عملية التكيّف أسهل من تغيير الأيام كل أسبوع.

قد تجد العديد من العائلات أن هذا الأسلوب مفيد:

1. ابدأ بـ يوم أو يومين ثابتين لمدة 2 إلى 4 أسابيع.
2. راقب كيف يستجيب الشخص البالغ للروتين والموظفين والأنشطة والوجبات ووقت الركوب.
3. اسأل نفسك إن كان مقدم الرعاية يحصل فعلًا على استراحة/تخفيف.
4. إذا كانت الأمور تسير بشكل جيد لكن الدعم لا يزال غير كافٍ، أضف يومًا.

الحاجة إلى مساعدة أكثر لا تعني أنك تقصّر تجاه من تحبّ. غالبًا يعني أن حجم العمل كبير. قد يساعد الدعم خلال النهار في حماية صحة مقدم الرعاية ويجعل الاستمرار في الرعاية في المنزل أسهل. إذا كان استراحة/تخفيف هو الشاغل الأساسي، فقد يساعدك هذا الدليل: شرح استراحة مقدم الرعاية.

BrightenDay هي خدمة مجانية للمطابقة وتقديم المعلومات. نساعد العائلات على التعرف إلى الخيارات وربطها بمراكز الرعاية النهارية للبالغين المرخصة أو المعتمدة. نحن لا نقدم الرعاية أو الخدمات الطبية أو الإشراف. عندما تكون مستعدًا، يمكنك الحصول على مطابقة مع البرامج في منطقتك.

ماذا تفعل بعد ذلك قبل التسجيل

قبل أن تلتزم بأي عدد من الأيام، اتبع هذه الخطوات:

1. اختر فقط مركز رعاية نهارية للبالغين مرخصًا أو معتمدًا. تحقق بنفسك من الترخيص أو الاعتماد لدى الولاية أو الجهة المشغلة للبرنامج.
2. قم بزيارة في المكان. شاهد الغرف والأنشطة والحمامات ومداخل المبنى ومنطقة الاستلام.
3. اطلب الجدول الأسبوعي مكتوبًا. تأكد من الأيام المتاحة والساعات ومناطق النقل والوجبات وأي رسوم إضافية.
4. اسأل كيف يتعاملون مع الحضور التجريبي. قد تسمح بعض المراكز للعائلات بالبدء بجدول محدود.
5. أكد نوع الرعاية المقدَّمة. البرامج الاجتماعية وبرامج الرعاية النهارية الصحية للبالغين وبرامج مرضى الخرف ليست الشيء نفسه.
6. قارن على الأقل خيارين إذا أمكن. تزور، تقارن، ثم تختار.

يساعد أيضًا أن تسأل:
- هل توجد أدنى حد لعدد الأيام في الأسبوع؟
- هل يمكن تغيير الأيام لاحقًا؟
- هل توجد خيارات نصف يوم؟
- ماذا يحدث إذا فشل الراكب في النقل؟
- ما الخدمات التي تتضمنها الرسوم اليومية؟

تحقق دائمًا من الخدمات والتكلفة والجدول وتفاصيل السلامة كتابةً قبل التسجيل. تختلف التوفرات والقواعد الفعلية حسب المركز وحسب الولاية.